Rückenfitness Ein intensives Training mit und ohne Zusatzgeräte, zur Kräftigung und Mobilisation der Nacken-, Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ausgleichende Übungen und eine Kombination aus Beweglichkeit und Kraft halten den Rücken fit und schmerzfrei. Mo. 18:00 UhrSo. 09:30 Uhr Von Julian|2023-11-19T20:06:25+01:002. Februar 2022|Kurse AN LAND – Mineralbad Berg|Kommentare deaktiviert für Rückenfitness