Bauchgefühl » Yoga für Schwangere 🫶🏼 Herbst 🍂 Q4 » Teil I

Ursprünglicher Preis war: €209,00Aktueller Preis ist: €189,00.

Sportlich und vital durch die goldene Jahreszeit…! Der Kursblock „Herbst / Teil 1“ geht über 7 Wochen und findet von KW 38 bis KW 44 = 15.09. bis 02.11. statt: Die genauen Kurstermine werden nach Auswahl von Wochentag und Uhrzeit angezeigt.

Bei Sammelbestellungen bitte jeden Kursplatz einzeln in den Warenkorb legen und die zugehörigen Teilnehmernamen und E-Mail-Adressen der Begleitpersonen eingeben. Sobald alle Kursplätze im Warenkorb liegen kann die Bestellung über „Warenkorb anzeigen » Kauf abschließen“ abgeschlossen werden.

Nach der Buchung erhältst du von uns folgende E-Mails: 1. Eine automatische Buchungs- und Zahlungsbestätigung (sofort) 2. Deinen persönlichen QR-Code für den Zugang zum Kurs (nach Eingang der Zahlung) 3. Allgemeine Infos zum Kursstart und Ablauf (wenige Tage vor Kursbeginn)

+ + Solltest du keine E-Mails erhalten prüfe bitte den „SPAM“-Ordner deines E-Mail-Postfaches >> Bitte speichere deinen QR-Code umgehend nach Erhalt + +

Bitte unsere „FAQ“ beachten. Für weitere Rückfragen stehen wir per E-Mail unter info@aquafit-stuttgart.de oder telefonisch unter 0173 – 304 23 44 zur Verfügung. Wir freuen uns auf dich und wünschen dir viel Spaß in unseren Kursen ~ ~

Dein Team von AQUA FIT

Artikelnummer: n. v. Kategorie:

Beschreibung

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller körperlicher, emotionaler und mentaler Veränderungen. Unser pränataler Yogakurs begleitet dich achtsam durch dieses Abenteuer, hilft dir, Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen – und dich bewusst auf die Geburt vorzubereiten.

Was dich erwartet

In unseren Einheiten stärkst du durch sanfte Yogaübungen (Asanas) deinen Körper, löst Verspannungen und findest wohltuende Ruhe. Atemtechniken (Pranayama) helfen dir, Gelassenheit und Stabilität zu entwickeln – eine wertvolle Vorbereitung für die Geburt. Meditation und Achtsamkeitsübungen fördern deine innere Balance und vertiefen die Verbindung zu deinem Baby.

Ein Raum zum Ankommen

Natürliches Licht, sanfte Klänge und wohltuende Salzbausteine schaffen eine beruhigende Atmosphäre in unserem Yogaraum. Während der Abschlussentspannung werden feine Salzpartikel durch Trockenvernebelung in die Luft gegeben – für eine tiefe, klare Atmung und ganzheitliche Erholung.

Kursinformationen

•⁠ ⁠Start: ab der 13. Schwangerschaftswoche (SSW)
•⁠ ⁠Keine Vorkenntnisse notwendig – ideal für Einsteigerinnen
•⁠ ⁠Vorab Rücksprache mit Ärztin oder Arzt empfohlen
•⁠ ⁠Kursblock mit 12 Terminen

Deine Vorteile

•⁠ ⁠Stunden bauen sanft aufeinander auf
•⁠ ⁠Vertrauensvolle Atmosphäre in kleiner Gruppe
•⁠ ⁠Individuelle Betreuung durch die Kursleiterin
•⁠ ⁠Austausch mit anderen werdenden Mamas

Deine Zeit für dich (und euch)

Gönne dir und deinem Baby diese wertvolle Zeit der Stärkung, Entspannung und bewussten Vorbereitung auf die Geburt. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Zusätzliche Informationen

Ort

Münsterle – Salzraum

Wochentag

Montag

Uhrzeit

17:15

Nach oben