Pilates Dieses Training mit kontrollierten Bewegungen, die den ganzen Körper mit einbeziehen, stärkt insbesondere die Bauch-, Becken-, Rücken- und Beinmuskulatur und verbessert die Koordination, die Statik, die Flexibilität und die Kraft. Di. 19:05 Uhr Von thorsten|2022-05-03T17:29:19+02:002. Februar 2022|Kurse AN LAND – Mineralbad Berg|Kommentare deaktiviert für Pilates Teilen Sie diesen Artikel! FacebookTwitterRedditLinkedInWhatsAppTelegramTumblrPinterestVkXingE-Mail Über den Autor: thorsten