Das Ganzkörpertraining zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Einsatz verschiedener Hilfsmittel sowie der Wasserwiderstand erschweren die Bewegungsabläufe und erhöhen dadurch den Trainingseffekt. Hier kann man sich richtig auspowern.

💙 Beginne Deinen Sonntag jetzt mineralwasserfrisch und sportlich 🐬 Ab dem 08.01. 💦