Ab Freitag, den 07. Juli findet an diesem Kursplatz unser neues Format „Aqua Step“ mit Antonia statt 🐬
Bei unserer neuen Aqua-Variante des Step Aerobic kommen alle auf ihre Kosten, die bei einem effektiven Training mit viel Spaß und guter Musik das Herz-Kreislaufsystem stärken, die Muskulatur aufbauen und die Fettverbrennung ankurbeln wollen. Verschiedene Schrittkombinationen fördern Koordination und Gleichgewicht, der Auftrieb des Wassers schont Gelenke, Bänder und Wirbelsäule.
Der Kurs kann AB SOFORT gebucht werden 🚀