Unser KLASSIKER von Montag bis Freitag – Aqua Gym zu vielen unterschiedlichen Uhrzeiten 🐬

Ein ausgiebiges Aqua-Workout! Bei diesem Ganzkörpertraining fĂŒr wasserbegeisterte Frauen und MĂ€nner jeden Alters und jeden Leistungsniveaus wird durch den Wasserwiderstand und / oder den Einsatz von Wasser-FitnessgerĂ€ten wie z.B. Poolnoodle, Discs oder Hanteln die Muskulatur effektiv gekrĂ€ftigt. Ausdauerbetonte Übungen sorgen fĂŒr ein krĂ€ftiges Herz und die schonenden Eigenschaften des Trainings im Wasser entlasten die Gelenke.